top of page

RECETAS

EMPANADILLAS DE COLIFLOR, GAMBAS...

Ingredientes para 4 personas:



Obleas de empanadillas 16-20 ud

Coliflor 250 grs

Cebolla grande 1 ud

Zanahoria grande 1 ud

Azúcar 1 cucharadita

Huevo 1-2 uds

 

 

Elaboración

 

1. Limpiar la coliflor, quitándole las hojas y lavándola muy bien. La cortamos en trozos y la cocemos en agua hirviendo con sal unos 10 minutos, hasta que esté blanda (si es congelada, hervir directamente).

2. Cortar finamente la cebolla y sofreírla a fuego muy lento con un chorrito de aceite, durante 20-30 min, al final le añadimos una cucharadita de azúcar.

3. Picar la zanahoria y sofreír hasta que esté blandita.

4. Rellenar las obleas y sellar con el tenedor, apretando con el extremo.

5. Untarlas con el huevo batido y hornearlas a 180 ºC hasta que estén doraditas.

¡MÁS RECETAS!

bottom of page